É claro que existem os carboidratos bons (farinha integral, aveia, frutas) e os ruins (farinha branca, grãos refinados e açúcar), mas mesmo os bons devem ser consumidos com mais cuidado durante essa fase. "Eles [carboidratos] acabam guardando muita energia e aumenta pressão, entope artéria, tudo o que não podemos ter agora", comenta Ana Luiza.