Confira o smartwatch para treino: 5 recursos para ajudar nos exercícios
- Monitor de frequência cardíaca
Resolvemos separar 5 recursos que estão presentes em um smartwatch para treino. Além disso, também vamos indicar alguns modelos e destacar as funções que podem auxiliá-lo a ter uma vida mais saudável.
- Monitor de frequência cardíaca
Indivíduos que possuem algum problema relacionado à pressão – como hipertensão, por exemplo – precisam ficar de olho na frequência cardíaca. Os atletas que querem melhorar ainda mais os benefícios de seus exercícios também podem acompanhar esse indicador para manter os batimentos mais perto do ideal.
O monitor de frequência cardíaca é uma função presente em praticamente todo smartwatch para esportes. Trata-se de um recurso que evoluiu muito e hoje consegue oferecer um bom parâmetro de acompanhamento.