Conheça os perigos de ingerir suplementos de vitamina C em excesso

Até mesmo esta vitamina vital pode ser mal utilizada e causar efeitos colaterais negativos à saúde. - 2. Pode sofrer de problemas digestivos:

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2. Pode sofrer de problemas digestivos:

Outro sintoma provável do consumo de muita vitamina C é a dificuldade digestiva. Uma overdose do suplemento pode causar diarreia, náuseas e, às vezes, refluxo.

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