É amante de cerveja? Conheça mitos e verdades sobre a bebida - É benéfica à saúde

Estudos comprovam que ela traz, sim, benefícios à saúde! Mas não vamos exagerar e usar isso como desculpa.

A bebida é rica em vitaminas B e antioxidantes que, combinados com o álcool, podem ajudar a reduzir em 35% as doenças cardiovasculares.

Além disso, outros componentes possibilitam a prevenção de alguns tipos de câncer e osteoporose. Gostou, né?

Lembrando que o consumo moderado associado a práticas de vida saudáveis são essenciais para tais benefícios.