Fim de semana chegou! veja dicas valiosas para beber cerveja sem engordar
- 3. Coma bem antes do primeiro copo
Pare de culpar a cerveja por seus quilos a mais. Entenda porque a loira gelada está longe de ser a vilã da história.
- 3. Coma bem antes do primeiro copo
Se você já sabe que vai reunir a turma para uma rodada de breja, encare uma refeição saudável antes de sair de casa. O impacto tóxico do álcool cresce quando não há comida no bucho, mano! Fora que, uma vez bem alimentado, você tem mais chances de NÃO procurar para uma junk food depois da saideira.