Nostalgia aumenta a vitalidade do ser humano

Um estudo divulgado pela Universidade de Southampton, na Inglaterra, mostrou que ser nostálgico aumenta a vitalidade e deixa você mais preparado para lidar com o presente e com o futuro.

Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores mostraram aos voluntários músicas antigas, letras sentimentais e pediram que eles se lembrassem de memórias queridas para entender como se sentiam logo depois de passar pela onda de saudosismo.

Os pesquisadores acreditam que quando olhamos para o passado, temos uma compreensão melhor de quem somos.

Mas a sensação não é só individual: quando você resgata boas memórias com pessoas amadas, também tem uma sensação de “conexão social”. Quando estamos mais ligados com o passado, a sensação de pertencimento também é reforçada.

Por último, os pesquisadores perceberam que essa sensação de autocontinuidade levava a um aumento na vitalidade dos participantes que, ao fim da experiência, se sentiram cheios de energia.