mais
Baixe o nosso APLICATIVO
ESCOLHA A LOJA ABAIXO: Google Play AppStore

O que fazer quando torcer o tornozelo?

Algumas dicas podem aliviar a dor

Slide 5 de 6

Alongamentos leves

Mexa os dedos e movimente o pé para cima e para baixo de forma suave e no limite da sua dor. Você também pode usar pomadas mentoladas como forma de amenizar o desconforto.

Tópicos

comentários

Central do usuário

Login pelas Redes Sociais

Nunca postaremos nada em seu nome


Login por e-mail

Use sua conta cadastrada por e-mail

Não tem conta no meionorte.com?

Cadastre-se

Desbloquear Notificações

Como desbloquear notificações

Na barra de endereço, clique no cadeado e em Notificações escolha a opção permitir, como na imagem abaixo

desbloqueio de notificação push

Você precisa verificar a sua conta, acesse o seu e-mail