Retenção de liquídos: Alimentos diuréticos que desincham - Melão

Os alimentos diuréticos ajudam o corpo a livrar-se do excesso de líquidos, principalmente água, cujo principal efeito é o inchaço do abdômen - Melão

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Melão

Além de ser uma fruta com um alto teor de água – o que ajuda na digestão e tem efeitos diuréticos – o melão possui cálcio, potássio e também vitaminas que combatem a ação dos radicais livres que prejudicam as células saudáveis, retardando assim o envelhecimento.



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