Seja você uma "coruja" que vai para a cama tarde da noite ou uma pessoa que gosta de aproveitar a manhã e apaga no comercial da novela, saiba que seus hábitos de sono revelam muito sobre você — da sua personalidade à estrutura do seu cérebro e até mesmo a hora da sua morte.
É o que afirma o novo vídeo do canal de YouTube ASAPScience, que explica os prós e os contras de cada caso.
"Os madrugadores tendem a apresentar características sociais mais positivas, como ser mais pró-ativos e otimistas, e são menos propensos a sofrerem de depressão ou dependência de nicotina, álcool e alimentos", diz no vídeo, Mitchell Moffit, cocriador da série.
"As ‘corujas’ exibem menos substância branca [em seus cérebros] e, como resultado, há menos caminhos para os hormônios do bem-estar, como a serotonina ou dopamina, percorrerem. Mas não é tudo ruim para os que gostam de dormir tarde. Na verdade, esse tipo de pessoa tende a ser muito mais criativos. Além disso, foi descoberto que elas têm habilidades cognitivas superiores e são conhecidas por correr riscos".
Então, quem sai por cima nesta batalha do sono? Chequem o vídeo acima para descobrir.
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