Vale ressaltar que um nível de expectativa saudável, não é prejudicial: “Geralmente, para quem não tem nenhum tipo de problema, essa ansiedade vai estar misturada a uma excitação e significar uma sensação de vitalidade”, esclarece Gabriela.
Mas, o excesso de adrenalina pode ser um balde de água fria no tesão, e ainda prejudicar a excitação dos envolvidos.