Ginecologista dá sete dicas para as mulheres atingirem o orgasmo
- 2. Aposte em suplementos naturais
Conhecer o próprio corpo, fazer exercícios físicos e até controlar o consumo de açúcar estão entre os conselhos da especialista
- 2. Aposte em suplementos naturais
Algumas ervas como a marapuama, manjericão, alecrim, catuaba, tribullus e vitaminas E e C aumentam a libido. “Além de aumentar a disposição e o apetite sexual, esses suplementos também são fitoterápicos (afrodisíacos), o que aumenta não só a libido, mas a potência sexual”, afirma a especialista.