Musa do abdêmen trincado posa de biquíni e se diz satisfeita com corpo

A musa fitness Bella Falconi está em seu melhor momento. Com o corpo sarado e cinco quilos a mais que há um ano, a morena comemorou a boa forma com uma foto de biquíni em seu Instagram.

?Há um ano eu pesava menos do que hoje (5 kg) e eu não entendia por que meus músculos não estavam ficando densos. Era f..., porque eu ganhava braço e o bumbum nem sinal de vida! Hahahaha Agora, eu finalmente percebi que as únicas coisas que você pode fazer é manter-se coerente com seus objetivos e ser paciente. Um ano depois, estou muito feliz com a transformação do meu corpo, especialmente, nos membros inferiores?, escreveu a modelo e nutricionista.

Ela ainda escreveu palavras de motivação na rede social:

?Para atingir a densidade e maturidade muscular. Seja paciente. Coma saudável e em conformidade com seus objetivos e treine pra valer. Se eu tivesse desistido, hoje eu estaria provavelmente chorando de arrependimento, em vez de estar feliz com o meu progresso e com o que vejo no espelho. Nada vai acontecer da noite pro dia, mas uma hora irá. Somente não desista?.

Há algum tempo, Bella não era regrada com alimentação antes de se dedicar a esculpir seu corpo:

?Na realidade, até três anos atrás, eu não sabia qual era a diferença de carboidrato complexo e simples. Não sabia da existência de arroz integral e muito menos me preocupava em beber bastante água. Nunca tive regras para comer, se estava com fome na rua, por exemplo, não pensava duas vezes antes de comprar um hambúrguer?, lembra ela, em entrevista.