O verão 2011 está apenas no início, mas as coleguinhas do Caldeirão não querem ficar para trás quando o assunto é boa forma. De férias, as gatas procuram as maneiras mais inusitadas para manter o corpo que encanta os marmanjos nas tardes de sábado.
Em plena capital paulista, Karen Kounrouzan mostra que ir à academia e pegar alguns pesinhos somente é muito trivial para uma loira apaixonada por aventuras. Nossa coleguinha começou a fazer recentemente aulas de tecido acrobático, modalidade que promete ?bombar? nessa temporada de calor.
Abaixo, ela dá algumas dicas sobre a atividade e adianta que, além do exercício, a aula é um excelente local para quem procura azaração! E aí, animado em se inscrever na mesma turma dela?
Por que decidiu fazer aula de tecido acrobático?
Porque além de desenvolver o lado artístico, desenvolve também o lado físico. É uma forma divertida e prazerosa de cuidar da mente e do corpo.
Qual parte do corpo é mais exercitada?
Abdômen. Mas em geral exercita muito também os membros superiores.
O que mudou no seu corpo após o início das aulas?
Com certeza ganhei mais disposição e resistência. É bom porque nem parece que estou trabalhando o corpo todo. A cada aula há um novo desafio e superação dos limites.
Com qual freqüência você faz aula?
Faço três vezes por semana.
Para quem procura azaração, a aula permite conhecer pessoas interessantes?
Com certeza! A aula chama atenção da academia inteira, pois é um exercício que atrai pela beleza e diversidade dos movimentos e que contrastam bastante com os pesos e aparelhos de musculação.
Quais as dicas para quem quer começar?
Aprender bem a técnica, pois, por incrível que pareça, é preciso mais jeito do que força.
Além das aulas, o que tem feito no verão para manter a forma?
Musculação e luta (Muay-Thai).
Participe de nossa comunidade no WhatsApp, clicando nesse link
Entre em nosso canal do Telegram, clique neste link
Baixe nosso app no Android, clique neste link
Baixe nosso app no Iphone, clique neste link