Mayra Cardi posa só de calcinha e mostra micro cintura; fotos - Autoestima

"O segredo da autoestima não está em ter um corpão. De fato, o ser humano precisa de conquistas pra se sentir motivado. Estar sempre evoluindo faz parte da nossa natureza e ninguém gosta de ficar andando de lado. Mas quando você abre o Instagram, se depara como uma foto dessas e se compara, aí as coisas deixam de ser como deveriam. Você entra pelo caminho errado. Você vai tentar medir a sua evolução com a régua dos outros. É daí que surge a frustração: quando a gente cria esse gap entre expectativa e realidade", declarou.