Ovos, banana, aveia! Saiba qual é a dieta adequada para seu signo - Gêmeos

Saiba o que você deve evitar no cardápio para ter uma vida saudável - Gêmeos

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Gêmeos

Gêmeos é hiperativo e gosta de fazer várias coisas ao mesmo tempo. Ele também gosta de lambiscar, é capaz de pular refeições ou comer muito de uma vez. Eles queimam calorias mais rapidamente que os outros. É aconselhável evitar fast-food e comer alimentos saudáveis, nada de muito complicado. Devem consumir massas e misturas com carnes, damasco, manga, cenoura e oleaginosas servem de lanche ao longo do dia. Evitem salgadinhos, chá, café e refrigerantes.



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