Como evitar a acne pós-sol

Durante o verão, muitas pessoas recorrem ao sol na tentativa de ?secar? as espinhas e esconder a acne com o bronzeado. De fato, o sol tem ação antiinflamatória e ameniza o problema temporariamente. ?Mas a acne tende a voltar e pode até mesmo se agravar, pois a exposição solar faz com que a pele produza mais oleosidade, o que facilita o aparecimento de novos cravos e espinhas?, afirma a dermatologista Alessandra Nogueira, gerente médica da Galderma. É ela quem dá as dicas:

Para evitar o problema:

- utilize um protetor solar adequado ao seu tipo de pele;

- verifique se os seus hidratantes, protetores solares e cosméticos são não comedogénicos, ou seja, não obstruem os poros;

- utilize água fria para lavar o rosto;

- tenha cuidado ao escolher os produtos para limpar sua pele: opte por um sabonete que limpe profundamente sem causar ressecamento;

Além disso, a mudança de hábitos, como manter uma alimentação saudável e a distância do cigarro também contribuem para conservar sua pele sempre saudável! Também é importante lembrar-se de beber muito líquido, para repor a água que a pele precisa para eliminar as toxinas, o recomendável é dois litros por dia (cerca de oito copos).