Dia Nacional de Prevenção à Hipertensão: Especialista alerta para riscos

Dia 26 de abril é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. A data alerta sobre os perigos da doença que também é conhecida como pressão alta. Ela é caracterizada pelo aumento anormal da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, 30% dos brasileiros são hipertensos. Na maioria dos casos os sintomas só aparecem quando a pressão aumenta de forma abrupta causando lesões em órgãos vitais. Por ser assintomática, muitos chamam a doença de assassina silenciosa.

Especialista alerta para os riscos da Hipertensão Arterial- Foto: Divulgação

Segundo o cirurgião cardiovascular Jocerlano Sousa (CRM-3412), cooperado Unimed Teresina, a doença está associada a alguns fatores: “Na maioria dos casos ela está associada a síndrome metabólica, o aumento de peso, estresse, sedentarismo, aumento do consumo de sal que fazem parte de um complexo maior que levam a hipertensão”.

Além disso, fatores genéticos também podem contribuir para a doença. “A hereditariedade também é um fator importante. Estima-se que se você tem um pai hipertenso suas chances de desenvolver a doença é 30% maior, quando são os dois pais essa possibilidade pode dobrar chegando a até 60%”, ressalta.

No geral a pressão arterial oscila durante todo o dia, o normal é ela cair em momentos de relaxamento e no sono e aumentar em atividades físicas, estresse e agitação. “Porém uma pessoa hipertensa, sua pressão fica maior ou igual a 14 por 9(140mmHg X 90mmHg) na maior parte do tempo e mesmo em estado de relaxamento. Esse é o grande sinal de alerta”, explica o médico.

Além de não apresentar sintomas, na maioria dos casos, a hipertensão não controlada pode gerar complicações e riscos de outras doenças. “Ela está ligada aos ataques cardíacos; acidente vascular cerebral; insuficiência cardíaca; insuficiência renal; alterações na visão e até mesmo impotência sexual”, detalha o cirurgião cardiovascular.

Após o diagnóstico, que é feito com a aferição da pressão arterial, o tratamento é feito com uso de medicamentos para controle da pressão. Além disso, adotar hábitos mais saudáveis são fundamentais para o tratamento e prevenção. “As recomendações são reduzir o uso de sal, o indicado é o consumo de até cinco gramas por dia que equivale a uma colher de chá rasa; optar por uma alimentação mais saudável, rica em verduras e frutas; praticar atividade física; consumo moderado de álcool; e não fumar”.

O médico ainda recomenda visitas regulares ao especialista. Em idade acima dos 40 anos pelo menos uma vez ao ano e antes dessa idade fazer uma avaliação médica.