Dinâmico, fácil e eficiente para perder calorias. O squash é uma modalidade esportiva que chega em Teresina, atraindo a atenção de quem quer mais do que manter a boa forma, mas quer “mandar embora” o stress.
O Profissional de Educação Física Francisco Filho destaca que o esporte foi eleito pela revista Forbes um dos melhores esportes do mundo, por ser completo. “30 minutos de Squash equivale a 1h30 de tênis”, destacou.
Raquete, dois jogadores, uma bola preta de borracha, o squash é jogado no melhor de cinco ou três games de 11 pontos, e trabalha corpo e mente.
Participe de nossa comunidade no WhatsApp, clicando nesse link
Entre em nosso canal do Telegram, clique neste link
Baixe nosso app no Android, clique neste link
Baixe nosso app no Iphone, clique neste link