Recebemos no programa a Gabrielle Pinheiro, idealizadora do projeto Ser Fit e o empresário Júlio Santana. Ela veio aqui no nosso programa há alguns meses atrás, lançou o projeto e retornou para falar dos resultados e tem nova edição! E o nosso querido Júlio ensinou a fazer uma receita de Panini.
O projeto estimula as pessoas a participarem e emagrecer com saúde. Acompanha o insta dela e faz a inscrição @projetoserfit é gratuito.
Anota aí a receita:
Ingredientes
1 ovo
1 colher de requeijão light
1 pitada de sal
1 colher de aveia
1 colher de fermento
Modo de preparo
Misturar tudo. O fermento por último. Leva ao microondas por 2 minutos. Recheio com mussarela light ( o queijo encostado no pão) + presunto magro + blanquet de peru ( não escostar no pão, para não umidecer). Colocar na sanduicheira já quente e assar até a luz do ponto acender.
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