Como está a sua saúde? E a sua alimentação? Você costuma praticar atividades físicas? Mantém uma alimentação saudável? Você está de bem com a balança? Já obteve sucesso em alguma dieta?
Com certeza você já se deparou com alguma destas questões em algum momento de sua vida. Você já deve ter se perguntado como para algumas pessoas é tão difícil perder peso e manter uma vida saudável, não é mesmo?
Nestes casos, o coaching — poderosa metodologia de desenvolvimento e capacitação humana — pode ser uma ferramenta valiosa para quem busca uma vida saudável e mais equilibrada. Mais especificamente o nicho chamado coaching nutricional.
Mas afinal, o que é coaching nutricional?
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