Quantas vezes por semana você come açúcar? Todo mundo fala do sal, da gordura, mas comer doce demais também aumenta o risco de morrer do coração e pior ainda se isso começar muito cedo.
Uma pesquisa do Ministério da Saúde comprova que o brasileiro está comendo muito açúcar, principalmente os jovens. Mais de 30% deles consomem doces, refrigerantes e sucos artificiais cinco dias por semana, o que é considerado um consumo excessivo. Isso contribui para a obesidade, as doenças cardíacas e a diabetes.
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