Omelete de micro-ondas pronta em 8 minutos. Aprenda essa novidade!

Omelete de micro-onda

O micro-ondas pode virar seu melhor amigo! Confira uma receita de omelete de micro-ondas que é muito saudável e fica pronta em apenas 8 minutinhos. O melhor: pode ser uma ótima opção tanto para o almoço quanto para um café da manhã reforçado. Olha só! 

Ingredientes da omelete de micro-ondas

- 3 ovos

- 1/2 tomate picado

- 1/2 cenoura ralada

- 4 colheres (sopa) de ervilha

- 1/2 xícara (chá) de presunto em cubos

- 1/2 xícara (chá) de queijo mussarela em cubos

- Sal e orégano a gosto

- Óleo para untar

Omelete de micro ondas deliciosa receita, aprenda o passo a passo

Modo de preparo

- Em uma tigela, bata os ovos, o tomate, a abobrinha, a ervilha, o presunto, a mussarela, o sal e orégano até misturar bem.

- Transfira para um refratário pequeno untado e cubra com plástico filme.

- Faça furinhos com um palito e leve ao microondas por 3 minutos ou até firmar.

- Retire e sirva em seguida.