Receitas com mel para turbinar a sua imunidade: Biscoito de aveia e mel

Biscoito de aveia e mel

Você sabia que o mel é um excelente aliado para a sua saúde? Claro que apenas se for consumido com moderação e combinado com os ingredientes certos. Bastante utilizado como adoçante, o mel, além de melhorar irritações na garganta, possui propriedades antioxidantes, antivirais, antifúngicas e antibacterianas. 

Ingredientes 

- 1 xícara (chá) de aveia

- 1 xícara (chá) de farinha de trigo

- 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo

- 1 ovo

- 1 colher (sopa) de manteiga amolecida

- 2 colheres (sopa) de mel

- Manteiga para untar

Biscoito de aveia e mel

Modo de preparo

- Em uma tigela, misture todos os ingredientes até ficar homogêneo.

- Com auxílio de um rolo, abra a massa não muito fina entre duas folhas de filme plástico.

- Corte os biscoitos com cortadores próprios e coloque em uma fôrma forrada com papel-manteiga untado.

- Leve ao forno médio, preaquecido, por 10 minutos ou até dourar. 

- Deixe esfriar e sirva.