Segunda de Ressaca: Veja cinco receitas para aliviar os sintomas - Salada de frutas com iogurte

Segunda, é o Dia da Ressaca. Faz todo sentido certo? Afinal, não é nada incomum, mesmo sem as festas oficiais para o período - Salada de frutas com iogurte

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Salada de frutas com iogurte

Ingredientes

- 1 caixa de gelatina em pó sabor morango

- 1 xícara (chá) de água quente

- 3 maçãs picadas

- 1 xícara (chá) de água fria

- 3 bananas picadas

- 1/2 abacaxi picado

- 1 mamão papaia picado

- 1 xícara (chá) de uvas verdes sem sementes cortadas ao meio

- 1 e 1/2 xícara (chá) de suco de laranja

Cobertura

- 3 xícaras (chá) de iogurte natural desnatado

- 3 colheres (sopa) de açúcar

- 1 colher (sopa) de raspas da casca de laranja

Modo de preparo

- Em uma tigela, dissolva a gelatina na água quente, adicione a água fria e misture. 

- Coloque em uma travessa e leve à geladeira por 1 hora ou até endurecer. 

- Corte a gelatina em cubos e reserve na geladeira. 

- Misture todas as frutas e coloque em taças de sobremesa junto com a gelatina.

- Adicione o suco de laranja e mexa.

- Para a cobertura, misture todos os ingredientes com uma colher.

- Cubra as frutas com o creme de iogurte e sirva em seguida.



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