Na lista de estratégias voltadas para a perda de peso, os alimentos termogênicos surgem como um poderoso aliado
Há uma infinidade de teses duvidosas quando se trata do mundo fitness, mas é preciso estar atento, pois algumas podem ser perigosas
Ginecologista fala sobre um dos períodos mais marcantes da vida de uma mulher e como lidar com a mudança de hormônios
Emagrecer não está entre as tarefas mais fáceis e requer dedicação e, muitas vezes, de mudanças de hábitos
A gordura no fígado tornou-se uma preocupação global crescente
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
Pão engorda, carboidrato à noite não pode, leite inflama: saiba mais sobre essas e outras crenças sobre alimentação
Seguir uma alimentação balanceada e nutritiva é o melhor caminho para quem quer levar uma vida saudável
Por mais silenciosa que a doença possa ser, alguns sintomas nunca devem ser ignorados
O médico destacou a determinação da artista em perder 20kg visando sua saúde, mas mencionou um detalhe interessante
A berinjela é uma grande aliada de dietas de emagrecimento, mas os benefícios vão além
A endocrinologista Luiza Esteves afirma que isso é possível com algumas adaptações
Ele é rico em propriedades e traz vários benefícios para a saúde
No dias atuais, aproximadamente 2% dos adultos sofrem de esteato-hepatite não alcoólica, no mundo
O processo de emagrecimento exige que se adote alguns hábitos saudáveis, inclusive na alimentação. E saber escolher quais gorduras consumir é um deles
A cantora Maiara, da dupla com Maraisa, tem surpreendido seus fãs e até mesmo quem acompanha sua carreira mais de longe, com sua perda de peso
O processo de emagrecimento não deve ser feito de qualquer forma para não se tornar um risco para a saúde
Tapioca, cuscuz e pão francês são alimentos que costumam fazer parte da alimentação de muita gente
Os estudos mostram que uma dose dessa bebida pela manhã ajuda a estimular o sistema imunológico
A fibra tem diversos benefícios à saúde humana e sua ausência traz consequências nada agradáveis
Muitas pessoas buscam emagrecer, mas esse processo não deve ser feito de qualquer jeito e nem ter metas muito ousadas
Nutricionista explica como incluir o macarrão na alimentação sem engordar e mostra quais seus benefícios
Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo
Apesar de ser mais frequente em pessoas de idade mais avançada, o AVC pode acontecer em qualquer faixa etária e requer cuidados
No último domingo, a cantora surpreendeu seus seguidores no Instagram ao compartilhar sua jornada de perda de peso