Alguns alimentos podem ser aliados da sua dieta, outros, por outro lado, não ajudarão muito nos seus objetivos
Os jogadores realizaram atividades de ativação muscular seguidas por um treino técnico específico e um recreativo.
Manter um peso adequado contribui para o bem-estar físico e mental, promovendo a qualidade de vida e reduzindo o risco de doenças
A temporada de 2024 começa como terminou os últimos anos na categoria com o holandês na frente
O hábito de dedicar energia ao seu bem-estar mental é realmente um investimento em si próprio
Meio-campista ficou de fora da partida da Copa do Brasil devido a uma gripe
O evento, que ocorrerá às 9h30 no Instituto dos Cegos da Paraíba Adalgisa Cunha, começará com a apresentação do projeto da Seleção Brasileira
Segue uma rotina que inclui atividades físicas, mas continua com um excesso de gordurinha que incomoda? Personal dá dicas para mudar isso
A caminhada é uma das práticas esportivas mais democráticos que existem e uma dos mais acessíveis para quem decide sair do sedentarismo
Saber o que fazer na academia é fundamental para evitar acidentes e lesões que podem se tornar uma dor de cabeça
Apesar da rotina corrida, o cantor afirma que não descuida dos cuidados com o corpo
Quando o assunto é atividade física para emagrecimento, uma das modalidades mais populares é a corrida
O treinador fez último treino antes de embarcar para disputar o torneio sul-americano
Funkeiro revelou em conversa no Big Brother Brasil fazer uso de um remédio indicado para disfunção erétil em sua rotina fitness
Ela possui em sua composição vitaminas A, C, E, K e do complexo B
O prestígio de Ramon cresceu a ponto de assumir interinamente a seleção principal em três amistosos no ano passado.
Vale enfatizar que o ônibus da CBF, transportando os jogadores, deixou o aeroporto por volta das 11h em direção a Teresópolis.
O uso de anabolizantes costuma ser feito por pessoas do universo esportivo, mas especialista afirma que não vale o risco
O ano novo chegou e dentro das metas de muita gente, para 2024, deve entrar a prática de atividades físicas
Questionado sobre os elogios recebidos por Andy Murray pela intensidade no treino, Nadal também recebeu elogios de Holger Rune,
O goleiro detalhou em entrevista o que teria ocorrido durante os treinos para que tomasse a decisão de deixar o clube
Na ceia de Natal é comum que haja fartura de comida e é difícil resistir a todas as delícias desse período, mas é possível montar um prato mais saudável
Desde cedo, elas são expostas a esse esporte e começam a desenvolver uma conexão emocional com ele
Esse é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por outras pessoas
Perder alguns quilos ou apenas umas poucas gordurinhas em excesso é o objetivo de muita gente que faz atividade física