10 receitas fáceis de suco para quem sofre com intestino preso - 2. Receita de suco de pera, uva e ameixa

Ingredientes

1 copo de suco de uva;

½ pera;

3 ameixas sem caroços.

Modo de preparo

Para o preparo desse suco, faça um suco natural de uva ou use um suco de uva integral pronto. Em seguida, bata no liquidificador todos os ingredientes até obter uma mistura bem homogênea. Beba logo em seguida. As frutas exercem um efeito laxativo que ajuda a soltar o intestino, aliviando os sintomas da prisão de ventre.