7 alimentos que prometem reduzir rugas e enrijecer a pele - Faça as pazes com o espelho

Responsáveis pela maioria das queixas femininas, as rugas e a flacidez cutânea diminuem a autoestima e podem desvalorizar qualquer produção. No entanto, para fazer as pazes com o espelho e reverter o problema que assombra as mulheres, sete alimentos entram em cena para deixar a pele durinha e livre dos temidos vincos.

Com poderosas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, alguns ingredientes do cardápio podem combater os radicais livres, impedindo a deterioração das células sadias e devolvendo à cútis seu brilho e elasticidade naturais.

Porém, para conquistar todos os benefícios escondidos por detrás desse grupo seleto de alimentos, é preciso muita disciplina. “Cada porção, quando ingerida na quantidade correta, confere à pele enrijecimento e jovialidade”, ressalta José Aroldo Gonçalves, nutricionista e diretor da NutMed Cursos de Nutrição, do Rio de Janeiro.

Conheça, a seguir, os sete produtos naturais que prometem manter a cútis livre das temidas rugas e rejuvenescida por muito mais tempo.