Conheça 11 hábitos alimentares que vão te ajudar a largar o cigarro - 2. Siga um cardápio que inclua “prazeres saudáveis”.

Ainda existem pelo menos 1 bilhão de fumantes em todo o planeta. - 2. Siga um cardápio que inclua “prazeres saudáveis”.

Slide 2 de 11

2. Siga um cardápio que inclua “prazeres saudáveis”.

Inclua alimentos saborosos e saudáveis, como frutas tropicais, vegetais, comida japonesa ou cozinha mediterrânea, com poucas calorias e muito saborosa.

Participe de nossa comunidade no WhatsApp, clicando nesse link

Entre em nosso canal do Telegram, clique neste link

Baixe nosso app no Android, clique neste link

Baixe nosso app no Iphone, clique neste link

Slide 2 de 11