Não é fácil manter a produtividade com sono, mas é possível após o almoço sim vencer o sono com algumas práticas. De acordo com a neurologista Anna Karla Smith, do Instituto do Sono, sentir sono é algo muito natural, até mesmo fisiológica em razão de nessa hora o corpo se concentra mais na digestão do que ingerimos. Mas tomar algumas atitudes simples, pode ajudar a manter longe o sono.