Fim da barriguinha: veja 5 alimentos para eliminar a gordura abdominal
- Cereais integrais
Além da prática de atividades físicas, alguns alimentos são aliados na hora de eliminar as gordurinhas indesejadas da região abdominal
- Cereais integrais
Aveia, cevada ou arroz integral reduzem os níveis de proteína C, responsável pelo inchaço. Além disso, a farinha de trigo integral é muito mais saudável do que a farinha refinada.