Os alimentos que ajudam a combater o stress, a ansiedade e a depressão

A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde - Laranjas

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Laranjas

A vitamina C é conhecida por ajudar a baixar a pressão sanguínea, assim como por baixar o cortisol, a hormona do stress, refere a Men’s Fitness.

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