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6 tipos de adoçantes benéficos e naturais que substituem o açúcar

Confira opções de açúcares naturais e mais nutritivos que são alternativas saudáveis ao açúcar refinado e aos adoçantes artificiais

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SUCRALOSE

A Sucralose é um adoçante artificial que muitas pessoas usam como substituto do açúcar branco e mascavo. Como adoçante 600 vezes mais doce, essa solução de baixa caloria costuma ser a favorita entre diabéticos e pessoas em dieta, por exemplo.

Ao usar este adoçante, certifique-se de monitorar a quantidade que está usando. Como a Sucralose é significativamente mais doce do que os açúcares normais, você só precisa de pequenas quantidades ao usar este adoçante.

Foto: Pinterest

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