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Confira 15 dicas para fazer de 2021 o ano mais saudável de sua vida

Uma lista normalmente é feita sempre com o intuito de cuidar melhor do corpo.

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Ser fitness faz bem

A aquisição do hábito de praticar exercícios nos traz inúmeros benefícios: regulação do apetite, aumento da disposição, energia e, talvez, o maior benefício de todos, a garantia de dever cumprido em 2021.

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