Descubra quais são os maiores mitos sobre a alimentação
- 2. Os óleos possuem muito colesterol
Bom, assim como praticamente tudo nessa vida, a alimentação também é rodeada por vários e vários mitos e boa parte das pessoas chega a acreditar neles
- 2. Os óleos possuem muito colesterol
O uso de óleo no preparo da alimentação é bastante comum, mas geralmente as pessoas costumam associar ele ao colesterol, muito provavelmente você já fez essa associação. Bom, os óleos possuem origem vegetal e portanto não têm colesterol. Como falamos mais acima, os vegetais não possuem colesterol, sendo assim, qualquer produto que tenha algum deles como matéria prima, consequentemente não terão o lipídio;