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Três alimentos aparentemente 'inocentes', mas que são ricos em açúcar

xistem produtos que enganam e têm mais açúcar do que pensamos. A abcapresenta alguns. Fique atento!

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Pão de forma

O pão de forma pode parecer um alimento saudável, masé rico em açúcar. Embora a percentagem possa variar dependendo do tipo de pão fatiado que escolhermos, a cada 100 gramas, esse alimento pode ter em média quatro açúcares.


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