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Três consequências péssimas de não beber água suficiente durante o dia

Por favor, pela sua saúde mantenha-se hidratado.

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Fome

Mais ainda, a desidratação também pode fazer com que sinta fome constantemente, quando afinal se trata de sede. Tal ocorre porque ambos os sinais que nos alertam para a sensação de fome ou sede têm origem na mesma zona do cérebro, conhecida porhipotálamo. Por isso, beber pouca águapode fazer com que coma mais e consequentemente engorde!

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