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Conheça algumas dicas infalíveis para você não sentir dor no sexo anal

Para qualquer prática sexual é necessário o relaxamento de todo o corpo

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Cuidados com o ânus

Devemos cuidar sempre dessa região, mas quem pratica sexo anal deve ter cuidados redobrados. É interessante procurar um médico coloproctologista e um fisioterapeuta pélvico.

O médico vai verificar possíveis lesões (já existentes ou novas) e tratar, se for o caso.

O fisioterapeuta pélvico vai trabalhar a musculatura do assoalho pélvico através de exercícios específicos para cada pessoa, a fim de evitar fraqueza muscular e baixo tônus.

Uma musculatura forte, com boa coordenação motora e resistência vai deixar o sexo anal mais prazeroso e evitar lesões.

Caso tenha alguma lesão na região, como doença hemorroidária (hemorroidas) ou fissura anal, faça tratamento antes de praticar sexo anal.

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