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Conheça a lista com atletas com as dietas mais rigorosas

Confira a seguir a dieta de alguns atletas de alta performance.

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MESSI- CEREAIS

Lionel Messi procurou socorro em Giuliano Poser, médico italiano, há dois anos, com o intuito de se manter em alto nível nos próximos anos de carreira. A intenção era evitar lesões e amenizar os problemas gástricos que o faziam vomitar em campo.

Giuliano Poser revelou qual a dieta indicada para o craque e no que consiste o seu tratamento: “Digamos que o que eu faço é ‘afinar’ uma máquina que já é fantástica, aconselhando o consumo de alimentos orgânicos, com uma grande variedade de cereais crus, frutas e verduras da época, frutas secas naturais, azeite de oliva extravirgem, ovos e peixe fresco.

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