TUDO SOBRE "Aumentar pernas"

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Está formigando?

De onde vem a dormência na perna? Fisioterapeuta dá dicas de como aliviar a sensação

Entenda as causas relacionadas aos nervos e circulação, e conheça exercícios para melhorar a condição

Alerta

Bunda de Ozempic: entenda efeito colateral relatado por usuários do remédio

Mulheres que utilizam o medicamento Ozempic, assim como remédios similares, têm reportado alguns efeitos colaterais

Atividade física

Personal revela 5 exercícios para emagrecer em casa

A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso

FIQUE ATENTO!

Primeiro sinal silencioso do colesterol alto aparece nas pernas; saiba evitar

O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC)

Saúde

Este sinal de câncer nos rins pode aparecer durante o sono; fique atento

Como qualquer outro tipo de câncer, o diagnóstico precoce é fundamental para que se aumentem as chances de cura da doença

Emagrecimento saudável

Descubra como acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido

Quanto mais acelerado, mais energia ele gasta e maior será o gasto calórico

SAÚDE

Karen Bachini revela diagnóstico de lipedema; conheça sintomas e causas

Youtuber foi diagnosticada com lipedema, uma doença inflamatória crônica e progressiva do sistema linfático e adiposo

Alimentação

4 alimentos que te deixam inchada para você ficar longe

A retenção de líquido deixa a pessoa com a sensação de que está inchada e é algo que incomoda bastante

SAÚDE

Musculação pode te ajudar a emagrecer mais que cardio, segundo estudo

Segundo novo estudo, a prática da musculação pode ser a melhor opção para queimar gordura e controlar o açúcar no sangue

Atividade física

Agachamento: erros que podem colocar sua vida e seus resultados em risco

O treino de agachamento é um dos mais completos e eficazes para quem quer fortalecer e definir pernas e glúteos, mas exige cuidados

Segundo especialista

Esses 5 hábitos atrapalham o funcionamento do seu corpo e impedem seu emagrecimento

Especialista preparou uma lista de cinco hábitos comuns que podem impedir o funcionamento correto do metabolismo

79% já fingiu orgasmo

Dia do Sexo: as quatro posições que mais dão prazer às mulheres

A pesquisa Prazer Feminino, conduzida pela Hibou, mostrou que 79% do público feminino já fingiu orgasmos durante o ato sexual

Atividade física

Os melhores exercícios para aumentar glúteos e pernas

Ter pernas e glúteos bem definidos é o objetivo de boa parte das pessoas que fazem musculação

Sono de qualidade

Conheça as graves consequências de noites mal dormidas

Médico alerta para consequências que a falta de um descanso de qualidade pode causar à saúde

Saúde

Faustão: entenda como funciona o transplante e por que ele tem prioridade

O apresentador Faustão está internado no Hospital Albert Einstein há mais de 15 dias com insuficiência cardíaca

SAÚDE

Dor no ciático: Especialista revela o que causa e como evitar

A dor pode ser resultado de uma série de fatores, e acompanhar sintomas distintos além do desconforto

mais de R$ 54 milhões

Rafael Fonteles lança Piauí + Ater, que vai beneficiar 60 mil agricultores

O programa busca criar uma rede de assistência técnica e defesa da agropecuária familiar nos 224 municípios do Piauí.

FIQUE ATENTO AOS SINAIS

Sinal de colesterol alto pode ser perceptível no rosto; saiba reconhecer

Cerca de 40% da população brasileira têm colesterol elevado, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC)

Atividade física

É possível se exercitar e ganhar músculos em casa?3 exercícios fundamentais

É possível se movimentar e até buscar o tão sonhado shape sem precisar sair de casa

Sono de qualidade

Yoga e sono: Como a prática pode ajudar a combater a insônia

A insônia é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e a yoga pode ajudar a amenizá-lo

Penas maiores

Comissão aprova penas mais duras para violência contra idosos e menores

Soraya Thronicke (Podemos-MS) destaca a necessidade de maior punição para criminosos envolvidos em casos de maus-tratos contra incapazes e idosos

DICAS

O que acontece no corpo se pararmos de usar roupas íntimas? Saiba respostas

Roupas íntimas apertadas exercem pressão desnecessária, o que pode afetar a circulação geral

Dependentes de perícia

Deputado propõe usar dinheiro de multas no trânsito para CNH de PCDs

Marx Beltrão reforça que os custos para a emissão desse tipo de documento é ainda maior que o tradicional.

Nível básico e superior

Deputado quer que empreendedorismo entre no currículo das escolas no Brasil

No texto, que visa a inserção do tema nas escolas brasileiras, o parlamentar argumenta que a Base Nacional Comum Curricular (BNCC), apresenta finalidades que constam dentro da preparação.

Esbulho possessório

Deputado quer aumentar pena para quem invadir propriedade particular

Atualmente, no Código Penal, o crime tem pena de detenção de um a seis meses e multa.

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