Não é apenas o excesso de sol que envelhece a pele, existem muitas outros fatores que podem trazer prejuízos
Especialista explica sintomas não tradicionais que podem indicar a presença do quadro
A apresentadora Mariana Rios revelou possuir a condição rara, também conhecida como hidropisia endolinfática,
A melatonina é um hormônio produzido pelo nosso organismo, mais precisamente na glândula pineal, que fica no nosso cérebro
Além de quebrar a rotina do horário de dormir e acordar, o trabalho híbrido pode estragar a qualidade do sono
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
A anedonia atinge, segundo o psiquiatra Luiz Scocca, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e da Associação Americana de Psiquiatria (APA), cerca de 70% dos pacientes com depressão.
isolamento social pode parecer a desculpa perfeita para te fazer passar horas na frente do celular. Mas, principalmente antes de dormir, a melhor opção é se desconectar. Entenda o porquê.
Neste período de exceção, a orientação do Conselho Federal de Psicologia (CFP) é a de flexibilização dos atendimentos online, sem que haja a necessidade de aprovação prévia de cadastro específico.
Quem dorme mal tem muito mais chance de sofrer com problemas cardíacos.
Dormir bem é uma necessidade não uma trivialidade
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 2 em cada 5 brasileiros sofrem de insônia