Especialista apontou seis alimentos que são ótimos para o cérebro e você não consome o suficiente
Psiquiatra nutricional aponta os melhores alimentos para o desenvolvimento cognitivo
A cúrcuma possui compostos fenólicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias
Os sintomas são desagradáveis que vão desde ondas de calor e até insônia, inchaços, dificuldade de perder peso, irritabilidade e desequilíbrio emocional
Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade
Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento
Níveis de ansiedade da população têm aumentado com a pandemia se alastrando pelo mundo
Hoje é a vez dos Legumes!
A comida pode ser uma forte aliada na prevenção de alguns problemas de saúde
A ansiedade deixa nossas mentes agitadas e perturbadas.
A busca pela boa saúde pede descanso de qualidade.
Alguns lubrificantes industrializados podem provocar alergias
Ela pode apostar em lubrificantes industrializados.
Alguns concurseiros, alheios às pesquisas, elegeram o chocolate como amigo inseparável em tempos de estudos
Berber àgua ajuda na oxigenação do cérebro Berber àgua ajuda na oxigenação do cérebro
Marcar data, tomar água gelada e escovar os dentes estão entre os conselhos