Nos primeiros meses você pode fazer alguns exercícios mais complexos, porém, na fase final você deve fazer exercícios com menos impacto
Sabia que é possível dar um empurrãozinho no funcionamento do seu cérebro?
Na terceira idade esse benefício pode ainda ser melhor aproveitado
A modelo explica que as danças ajudam no condicionamento físico
Grávida usa salto altíssimo
Programa estreia na segunda, 23, depois da novela "A Lei do Amor"
A guerra causou muitas cenas de terror, mortes, destruiu reis...
Modelo namorada o goleiro do Paris Saint-Germain Kevin Trapp
Atriz de 42 anos posou com bodys decotados e chamou atenção.
Top foi à première de 'Julieta', novo filme de Pedro Almodóvar
O corpo, para Letícia Spiller, é uma arma de sedução.
Muitas pessoas culpam a falta de tempo para não pedalar
A dança se apresenta como importante meio educador e criativo
Apresentadora terá programa na TV sobre mitos e verdades em dietas. E alerta: "Ninguém se sustenta com dietas radicais por muito tempo"
Para ter mais resistência física, a participante do "BBB9" deixou de lado o sedentarismo há seis meses
Segundo a assessoria da marca, ela foi escolhida para ser a garota-propaganda após uma enquete com as clientes
Jakelyne Oliveira fechou a boca e passou dois meses se dedicando a ficar com as curvas de dar inveja.
A funkeira começou a praticar a modalidade essa semana e já consegue sentir a diferença.
. Mariana Ximenes e Isis Valverde já declararam que a prática do stand up ajuda a manter a forma.
Amarílis da novela "Amor à Vida" posou de maiô para a revista "Shape".
"É maravilhoso, coloca meu corpo no lugar", diz a atriz, que além da prática também faz balé.
Modelo brasileira posou para fotos em uma praia na ilha de Oahu.
Apresentadora, que mostrou ótima forma ao ser fotografada de biquíni por um paparazzo numa praia do Rio, fala sobre seus cuidados de beleza
Atriz ucraniana, namorada de Ashton Kutcher, lidera ranking feito por revista britânica. No dia a dia, ela garante ter uma rotina de beleza simples