A prática de atividade física é fundamental para conseguir um défict calórico e a tão desejada perda de peso
O equipamento chamado de “hack squat”, usado para fazer exercícios de agachamento caiu sobre os ombros de Regilâneo da Silva Inácio.
Na ocasião, cerca de 20 pessoas estavam pela área no momento e viram a cena inusitada.
Ele levou 60 horas de trabalho, durante duas semanas, para concluir a academia.
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O único porém é que experimento só funcionou com fêmeas.
Halteres de academia têm mais bactérias do que um vaso sanitário
O congresso acontece nos dias 23 e 24 de novembro no auditório da O
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O treino funcional trabalha coordenação, equilíbrio, força e resistência.
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