Especialista elencou três alimentos para você limitar o consumo e retardar o envelhecimento
O chá é uma bebida bastante curiosa e saudável, que está se enraizando cada vez mais no dia a dia do brasileiro
Essa terapia alternativa com a inalação do ar salgado, apesar de pouco conhecida no Brasil
Hidratar-se na frequência adequada tem se tornado fundamental para evitar problemas de saúde associados ao calor extremo
Além de evitar o requeijão, conheça mais seis alimentos para você não consumir antes de dormir
Não existe um único alimento que vai proteger contra doenças, mas um conjunto deles pode ajudar
Alguns chás até são capazes de dar uma pequena ajuda na redução de medidas, pois têm efeito diurético, no entanto não fazem milagre
Para melhorar o sono, deve-se sempre privilegiar hábitos saudáveis, como uma boa alimentação, exercício físico regular e técnicas de relaxamento
Agência também cancelou registro de mais 600 produtos; investigação aponta substância Ceteareth-20 como explicação de problemas oculares
Alguns hábitos como beber menos café, passar mais tempo com pessoas queridas ou escrever sobre suas angústias são algumas técnicas de como controlar a ansiedade
Há várias formas como você pode garantir seu bem estar e tentar promover uma vida menos estressante. Praticar atividades de que gosta, como aproveitar os inúmeros jogos ofertados num cassino online em Brasil,
Aqui estão as oito principais maneiras de melhorar sua higiene do sono:
Frutas vermelhas e abacate ajudam a diminuir o estresse e bananas e oleaginosas são aliados na concentração
Conheça os tipos de chás ou infusões que podem ajudar a lidar com o estresse, melhorar a digestão e auxiliar na prevenção de doenças
A índia Michelle Rocha ensina três receitas de infusões que vão ajudar a diminuir a TPM, Ansiedade e ajudar na retenção de líquidos
A cera de abelha era usada para fixar os cachos
Entenda a relação entre uma dieta equilibrada e a qualidade do sono
Ansiedade, depressão, tensão, insatisfação, insegurança, tristeza, medo, preocupação. Estes são os principais sintomas psicológicos citados neste momento de distanciamento social
Saiba em que momento você deve procurar um médico
Ansiedade, depressão, tensão, insatisfação, insegurança, tristeza, medo, preocupação. Estes são os principais sintomas psicológicos citados neste momento de distanciamento social.
A cirurgiã plástica e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Karina Gilio, separou uma lista com mitos e verdades relacionados às olheiras.
O distanciamento social vem causando insônia e estresse em boa parte da população
Segundo o médico Guilherme Modesto, a ingestão de alimentos com alto índice glicêmico como doces e açúcares podem estimular a produção de sebo
Conhecimento do nosso corpo é uma das principais ferramentas para entendermos o que nos faz bem
Terapias naturais contra a falta de sono que atinge muita gente nessa fase