O jejum intermitente pode ser denominado como um padrão alimentar com períodos de jejum e alimentação.
Saiba os estragos causados pelos salgadinho de pacote, bolacha recheada, refrigerante, embutidos e macarrão instantâneo
O açúcar é vilão para a saúde? Os adoçantes não calóricos são uma alternativa? A nutricionista e consultora do Salud en Corto, Iara Pasqua, responde a essas dúvidas
É preciso ter cuidado ao tomar decisões relacionadas à alimentação, principalmente sem a orientação de profissionais da saúde
Um treino sem uma dieta rica e saudável, de nada adianta.
Saiba quais são as opções mais nutritivas quando bate aquela vontade de tomar um suquinho
O nutrólogo Dr. Renato Lobo dá dicas importantes antes e pós prova
É importante não perder os horários
Dieta da sopa, dieta do carboidrato, dieta líquida e tantas outras.
Ninguém a quer de volta, mas onde ela foi parar? Descubra aqui!
Jay-Z está procurando ficar em forma.
A diente diminui consumo de carboidrato e aumentar o de gordura
O que é melhor para a dieta e para o bem-estar
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A lista foi publicada pelo site How Stuff Works
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ficar com fome pode melhorar o humor, sabia?
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