Ter uma dieta equilibrada não significa apenas consumir alimentos saudáveis, mas também ficar atento à quantidade
As ameixas são frutas gostosas e versáteis, famosas por combater a constipação intestinal, mas os benefícios não param por aí
Além de ajudar na digestão, essa prática desempenha um papel crucial na regulação dos níveis de açúcar no sangue
No Brasil, estatísticas revelam que 4 em cada 10 adultos apresentam níveis de colesterol alterados
A descoberta foi feita em pesquisa conduzida pela Escola de Saúde da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos
Os ovos, antes considerados vilões por supostamente aumentarem o colesterol, estão sendo reavaliados por especialistas
Tanto a manteiga quanto a margarina têm seus prós e contras quando se trata de saúde. Descubra qual a mais saudável
Detectar o colesterol alto no início é crucial, pois ele pode levar a sérias complicações, incluindo doenças cardíacas e derrames
O colágeno é uma proteína vital para a saúde da pele, cabelo, unhas e ossos
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
Esta fruta tropical comum no Brasil tem sido cada vez mais valorizada por sua riqueza em nutrientes
Para melhorar a saúde de forma eficaz, é essencial incorporar uma variedade de legumes em suas refeições diárias
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
Perder peso é algo que demanda tempo, exigindo paciência, comprometimento e uma alimentação adequada
O diabetes pode causar o aumento da glicemia e as altas taxas podem levar a complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos
: O consumo de ovos no café da manhã pode proporcionar uma fonte de energia sustentada ao longo do dia
O colesterol elevado, embora muitas vezes silencioso no início, pode manifestar sintomas nos pés à medida que progride
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
Se você gosta de uma cerveja gelada em um churrasco ou de beber um coquetel depois do trabalho, não se preocupe, saiba curiosidades.
O colesterol alto é um problema mais comum entre os brasileiros do que se imagina e uma alimentação inadequada pode ajudar a piorar o quadro
O sintoma mais comum é uma intensa dor no peito que pode se espalhar para os membros superiores e a mandíbula
Projeções da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam para um aumento de mais de 150% nos casos até 2050
O colesterol desempenha diversas funções vitais em nosso organismo, mas precisa estar controlado para não trazer prejuízos à saúde
A trombose é um assunto que nem sempre está na mídia, no entanto, merece atenção pela sua gravidade
A fruta é uma importante fonte de fibras, vitamina C e antioxidantes