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ALIMENTAÇÃO & SAÚDE

Conheça 5 sinais que seu corpo está com vitamina D extremamente baixa

A vitamina D pode reduzir o crescimento do câncer, inibir a infecção e reduzir a inflamação

23/06/2023 14:25

Alimentação saudável

Entenda os verdadeiros benefícios da sardinha para a saúde

A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros

05/05/2023 10:57

Dia Mundial do Chocolate; saiba quais são os mitos e verdades

É verdade que ingerir um quadrado de chocolate por dia faz bem para a saúde da pele? A orientação que o paciente consuma em torno de 30 gramas por dia de chocolate amargo,

07/07/2021 08:46

Como saber se o meu corpo está sofrendo com falta de proteína?

Todos nós temos diferentes necessidades de proteínas com base em nossos estilos de vida e fatores de saúde.

14/06/2021 08:57

Estudo: dieta vegana e onívora promovem ganho de massa muscular equivalente

Um estudo comparou o efeito de treinos de força (musculação) em voluntários que mantiveram dietas onívoras e veganas, ambas com teores proteicos considerados adequados.

04/06/2021 09:45

Quais alimentos preciso para obter uma refeição balanceada?

Está em dúvida do que comer? Veja quais são as opções ricas em sabor e que contribuem para uma melhor qualidade de vida

31/05/2021 08:28

Dor no couro cabeludo: você tem esse problema?

E entre os motivos que causam o quadro de dor no couro cabeludo, o especialista chama a atenção para a depressão

15/04/2021 17:03

Você sabia que relação entre alimentação e a saúde dos fios capilares?

Dermatologista e nutróloga explica que para ter cabelos mais saudáveis e fortes, uma dieta rica em nutrientes é essencial

27/09/2020 17:41

Fios quebrados, envelhecimento: veja sinais da falta de vitamina D

A falta desse item no organismo ainda traz outras complicações para a pele.

29/05/2020 10:30

Água é essencial para a saúde de crianças

Pais precisam ficar atentos a essa necessidade

01/01/2020 19:10

‘Chiclete’ de 6.000 anos conserva o DNA da garota que o mascava

Resina de bétula permitiu identificar as bactérias orais e o que ela havia comido antes de mastigá-la.

21/12/2019 09:49

Descubra o efeito que 6 suplementos podem trazer para sua pele

Vilões ou mocinhos? Eles vão desde a produção de acne a recuperação muscular.

24/07/2019 10:56

O poder das oleaginosas na dieta

Nutricionista explica os benefícios do grupo de alimentos que incluem castanhas, nozes e amêndoas

01/07/2019 10:58

Guia de cores de alimentos é aliado na prevenção de câncer

Cartela ‘Pantone dos alimentos’ mostra as propriedades naturais que contribuem para o combate de tumores e para a saúde em geral

24/05/2019 10:15

Saiba quais são as vitaminas e minerais que afastam gripe e resfriado

Ingestão de vitaminas e sais minerais fortalece o organismo e evita os desconfortos causados pelo aparecimento de doenças típicas da estação mais fria do ano

21/05/2019 09:22