Um estudo comparou o efeito de treinos de força (musculação) em voluntários que mantiveram dietas onívoras e veganas, ambas com teores proteicos considerados adequados.
Se seu objetivo é ganhar músculos, além de fazer exercícios, é necessário que haja também um cuidado com a alimentação
Nutricionista Valéria Fontenelle explica que uso frequente e sem nenhuma prescrição médica é um erro.
escolher os alimentos certos antes e depois dos exercícios é essencial para melhorar a performance física
Após análises, o teste revelou a presença do hormônio da gravidez hCG
Vilões ou mocinhos? Eles vão desde a produção de acne a recuperação muscular.
Bolsonaro está internado no Hospital Albert Einstein, na capital paulista, desde 27 de janeiro.
O nutrólogo Dr. Renato Lobo dá dicas importantes antes e pós prova
A ex-panicat publicou uma foto do seu antes e depois no Instagram.
Estudo visa testa efeitos da microgravidade no corpo humano
É preciso tomar cuidado ao fazer uma dieta a base apenas de shakes
aprenda a fazer uma vitamina caseira pra ganhar massa muscular
Os suplementos são conhecidos por estimular a síntese proteica
Mas pouco vai adiantar a prática de atividade física se a sua alimentação não for saudável
porém, em condições específicas, como as modalidades de curta duração e alta intensidade.
Em Teresina, o esporte está tomando fôlego com a realização de campeonatos e com a visibilidade que os atletas do esporte
Homem casado vai ao hospital por sentir dor no estômago e urinar sangue e descobre ser uma mulher que estava menstruando
EX-BBB KAMILLA SALGADO ENGATA TREINOS E DIETA PARA DEFINIR O CORPO: "QUERO RASGAR MEU ABDOME, FICAR DURINHA"
A campeã emagreceu, sim, e não foi pouco. Segundo ela, sem sacrifícios.
Para mostrar o corpo na "Sexy", ela faz dieta, com 18 claras de ovos por dia, e levanta 100 quilos para fortalecer e aumentar o bumbum.
Considerados inimigos da saúde, os anabolizantes são proibidos no Brasil
Treinador diz que chinês precisa de mais "sustentação" para suportar o contato físico nas partidas e pretende mantê-lo na equipe contra a Ponte
Estreando como Rainha da escola, repórter do "Domingão" festeja o posto - que considerava quase inatingível - em ensaio temático.
A ingestão diária de ácidos graxos provenientes de óleos de peixe
Nos últimos três anos, cinco médicos foram cassados pelo Conselho Federal de Medicina por terapias hormonais não reconhecidas aqui no Brasil.