TUDO SOBRE "Suplemento massa muscular"

Confira notícias e artigos relacionados a Suplemento massa muscular e saiba tudo sobre o assunto
Saúde

Nutricionista cita 3 benefícios da creatina para quem não treina

A creatina tem se tornado o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por quem é mais sedentário

Suplemento

Qual a relação entre creatina e pressão alta? Nutricionista explica

A creatina é um dos suplementos queridinhos por quem treina e busca hipertrofia

Suplementação

Nutricionista ensina como escolher o melhor whey protein

O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser usado por quem não pratica atividade física

Massa muscular

Descubra qual o segredo de Leo Santana para ganho de músculos

Apesar da rotina corrida, o cantor afirma que não descuida dos cuidados com o corpo

alimentação saudável

Conheça as vantagens do segundo alimento mais nutritivo do planeta

Saudável, saboroso, versátil e acessível, assim é a segunda comida mais rica em nutrientes do mundo

Suplemento

Whey protein não é só para quem faz academia: veja quem pode consumir

Esse é o suplemento queridinho de quem treina, mas também pode ser consumido por outras pessoas

Suplemento

Uso de creatina pode causar pedra nos rins? Nutricionista revela a verdade

A creatina é um dos suplementos queridinhos de quem treina, principalmente daqueles que buscam a hipertrofia

Suplemento

Whey protein pode prejudicar o fígado? Nutricionista esclarece

O whey protein é o suplemento queridinho de quem treina, devido aos seus benefícios, mas ele pode trazer prejuízos à saúde?

Vida saudável

Nutricionista revela erros que dificultam o ganho de massa muscular

Para muita gente, o objetivo principal de frequentar uma academia é o ganho de massa muscular, mas para alguns isso acaba sendo bem difícil

Suplementação

Pode tomar whey protein todo dia ou apenas quando treina? Entenda

O whey protein é o suplemento queridinho de quem pratica atividade física

NÃO É DIFÍCIL

Conheça os melhores exercícios para ganhar massa muscular após os 40 anos

Especialista aponta principais exercícios para ganho muscular após quarenta anos

Suplementação

Emagrece e aumenta a massa muscular: conheça benefícios da maca peruana

Quem pratica alguma atividade esportiva com certeza já deve conhecer, afinal esse produto é famoso por promover inúmeros benefícios estéticos

SUPLEMENTO EM ALTA

O que acontece se não praticar exercícios físicos e tomar creatina?

O que acontece com o corpo com a suplementação de creatina sem a prática de exercícios físicos? Descubra abaixo!

Emagrecimento

Descubra quais os melhores suplementos para queimar gordura abdominal

Quando se fala em emagrecimento e perda de gordura, aquela que fica localizada na barriga é uma das mais indesejadas e que mais se busca eliminar

Alimentação saudável

Entenda os verdadeiros benefícios da sardinha para a saúde

A sardinha, sem dúvidas, é um dos principais peixes consumidos pelos brasileiros

Atividade física

Vale a pena tomar suplementos? Nutricionista cita os mais indicados

Os suplementos podem ajudar a alcançar seus objetivos, mas é preciso avaliar cada caso

Atrás de recorde

O que deve acontecer com homem que morará por 100 dias debaixo d'água?

Joe Dituri, ex-mergulhador da Marinha americana, está morando há mais de um mês debaixo d'água

Suplementação

Whey protein pode trazer problemas graves de saúde? Tire suas dúvidas

Este é um dos suplementos mais populares para o público das academias, mas ainda há algumas dúvidas sobre seu consumo

suplemento indispensável

Whey protein é queridinho nas academias, mas requer acompanhamento; entenda

O suplemento foi descoberto na década de 1940, mas só ganhou popularidade a partir dos anos de 1980, quando foi saborizado

Existem riscos?

Tomar creatina faz diferença ou não? Entenda o suplemento

Descubra quais são os benefícios, como utilizar a substância corretamente e se existe algum perigo para a saúde

Alimentação

Copa do Mundo: como é realmente a dieta de um jogador de futebol?

A ingestão controlada de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais faz parte da rotina dos atletas. Entenda a importância desse cuidado para assegurar um bom desempenho em campo.

Creatina: saiba tudo sobre o composto como seus benefícios e efeitos

Composto é geralmente é usada para desenvolver os músculos e melhorar o desempenho durante a prática de esportes

Você sabia que a vitamina D interfere na sua vida sexual?

Há vários estudos que relacionaram a vitamina D, ou a falta dela, a mudanças em seu desejo sexual

Alerta: desafio do TikTok para ganhar massa muscular pode causar asfixia

Os médicos alertam, no entanto, que a prática pode provocar asfixia, pneumonia, distúrbios cardíacos e outras complicações causadas pelo consumo excessivo de substâncias presentes nos suplementos.

Sete suplementos para turbinar agora mesmo o seu treino

A busca por melhorar o desempenho durante a atividade física não é algo exclusivo para atletas, muitos praticantes amadores estão em busca de conseguir superar seus limites

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